MANTRA ZINGEN
donderdag 7 december
|
Mantra zingen is een geweldige manier om blokkades, veroordelingen en pijn te transformeren en jezelf werkelijk vrij te maken!
Het mooie daarbij is: het gaat er niet om hoe je zingt of klinkt. |
GELEIDE STILTE MEDITATIE
donderdag 14 december
|
Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.
Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen! |
SACRED SELFCARE MASSAGE
dinsdag 19 december
|
Hoe gaat het met jouw vrouwenlijf? Ben je toe aan een moment voor jezelf? Wil je ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven? Onthaasten, ontstressen en weer het gevoel hebben alsof je lichamelijk en mentaal alles aan kunt?
Wees dan welkom om te genieten van een Sacred Selfcare Ceremony! |
HET ADEM-UURTJEvrijdag 22 december
|
Krijg grip op je adem en creëer ruimte voor je lichaam en geest.
Ademen gaat vaak zo vanzelfsprekend.... totdat het ergens stagneert. En dan, maar ook zeker al voor die tijd, kan het fijn zijn als je wat meer grip krijgt op die adembeweging. Ontdek de voordelen en ervaar de ontspanning! |
MANNENCIRKEL
zaterdag 23 december
|
Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!
|
HOLISTISCHE BABY MASSAGEStart woensdag 10 januari (4 aaneengesloten woensdagen)
|
De cursus is geschikt voor alle baby’s vanaf 6 weken tot 9 maanden oud. Een groepscursus is een leuke, gezellige manier om samen met en van andere ouders te leren en om gelijkgestemden te leren kennen die dezelfde uitdagingen tegenkomen. De cursus bestaat uit 4 lessen van 60 minuten waarbij o.a. baby yoga en voetreflextherapie aan bod komt.
|
SOUNDHEALING & CACAOCEREMONIEvrijdag 12 januari
|
Heb je behoefte aan een avond voor jezelf?
Om helemaal thuis te komen in jouw ZIJN, in het NU? Wil je ervaren wat de kracht van muziek voor je kan doen? |
IJSBAD WORKSHOP
zondag 14 januari
|
Een ijskoud kunstje’.
Een kunstje dat voor iedereen mogelijk is. Twee minuten in een ijsbad? Zeker! Misschien denk je al vlug dat dit voor jou niet is weggelegd, of benoem je jezelf tot een eersteklas koukleum. |
MANNENCIRKEL
vrijdag 19 januari
|
Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!
|
LEREN MEDITEREN (CURSUS)
Start vrijdag 23 februari (6 aaneengesloten vrijdagen)
|
Misschien heb je er wel eens van gehoord… of heeft een vriend of vriendin je al eens getipt… of ben je jezelf al wat langer aan het oriënteren...
In de westerse maatschappij heeft meditatie de laatste jaren een flinke opmars gekend. Maar wat is nu eigenlijk mediteren? En belangrijker nog, hoe werkt het? |
HOLISTISCHE BABY MASSAGEStart vrijdag 1 maart (4 aaneengesloten vrijdagen)
|
De cursus is geschikt voor alle baby’s vanaf 6 weken tot 9 maanden oud. Een groepscursus is een leuke, gezellige manier om samen met en van andere ouders te leren en om gelijkgestemden te leren kennen die dezelfde uitdagingen tegenkomen. De cursus bestaat uit 4 lessen van 60 minuten waarbij o.a. baby yoga en voetreflextherapie aan bod komt.
|
IJSBAD WORKSHOP
zondag 10 maart
|
Een ijskoud kunstje’.
Een kunstje dat voor iedereen mogelijk is. Twee minuten in een ijsbad? Zeker! Misschien denk je al vlug dat dit voor jou niet is weggelegd, of benoem je jezelf tot een eersteklas koukleum. |