YOGA

Maandag
09:00-10:00u | Morning flow yoga (vanaf februari 2024)
10:15-11:30u  | Zwangerschapsyoga (vanaf februari 2024)
18:45-20:00u | Zwangerschapsyoga
20:30-21:30u | Easy flow yoga
Dinsdag
19:00-20:00u | Yin yoga
20:30-21:30u | Hatha yoga
Woensdag
18:45-20:00u | Zwangerschapsyoga
20:30-21:30u | Hatha yoga
Donderdag
19:30-20:30u | Yin-Yang yoga

KNUFFELCAFÉ

zondag 21 januari
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

MAMA & BABY CIRKEL

zaterdag 27 januari
​09:15-11:00uur

Voel je maar gedragen, zonder oordeel mag jij delen wat jou moederhart zo nodig heeft. Vol kracht in jouw moederlijke energie. Om met een gevuld  hart weer naar huis te keren.

Liefdevol verbinding maken met de nieuwe jij en jouw kindje.

VROUWENCIRKEL

vrijdag 2 februari
19:30-22:00 uur

Wanneer vrouwen samen komen kan er een magische energie ontstaan. Een veilige, liefdevolle en helende energie vol vrouwenwijsheid.

De cirkel is gebouwd op liefde, vertrouwen en oordeelloosheid. Kom, ervaar en geniet!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 8 februari
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 9 februari
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

SACRED SELFCARE CEREMONIE

maandag 19 februari
tussen ​09:00-18:00 uur

Voel jij ook dat je lichaam behoefte heeft aan zelfzorg? Wees dan welkom om te genieten van een Sacred Selfcare Ceremony van Denise!

Te boeken via haar eigen website.

HET ADEM-UURTJE

vrijdag 23 februari
​09:30-11:00 uur

Krijg grip op je adem en creëer ruimte voor je lichaam en geest.

Ademen gaat vaak zo vanzelfsprekend.... totdat het ergens stagneert.
En dan, maar ook zeker al voor die tijd, kan het fijn zijn als je wat meer grip krijgt op die adembeweging. Ontdek de voordelen en ervaar de ontspanning!

LEREN MEDITEREN (CURSUS)

Start vrijdag 23 februari (6 aaneengesloten vrijdagen)
​20:00-21:30 uur

Misschien heb je er wel eens van gehoord… of heeft een vriend of vriendin je al eens getipt… of ben je jezelf al wat langer aan het oriënteren...

In de westerse maatschappij heeft meditatie de laatste jaren een flinke opmars gekend. Maar wat is nu eigenlijk mediteren? En belangrijker nog, hoe werkt het?

KNUFFELCAFÉ

zondag 25 februari
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

HOLISTISCHE BABY MASSAGE

Start vrijdag 1 maart (4  aaneengesloten vrijdagen)
​09:30-10:30 uur

De cursus is geschikt voor alle baby’s vanaf 6 weken tot 9 maanden oud. Een groepscursus is een leuke, gezellige manier om samen met en van andere ouders te leren en om gelijkgestemden te leren kennen die dezelfde uitdagingen tegenkomen. De cursus bestaat uit 4 lessen van 60 minuten waarbij o.a. baby yoga en voetreflextherapie aan bod komt.

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 7 maart
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

IJSBAD WORKSHOP

zondag 10 maart
10:00-13:00 uur

'Een ijskoud kunstje’
Een kunstje dat voor iedereen mogelijk is... Twee minuten in een ijsbad? Zeker! Misschien denk je al vlug dat dit voor jou niet is weggelegd, of benoem je jezelf tot een eersteklas koukleum. Vele met die gedachten gingen je voor. Je zult net zoals hen versteld staan!

MAMA & BABY CIRKEL

zaterdag 16 maart
09:15-11:00uur

Voel je maar gedragen, zonder oordeel mag jij delen wat jou moederhart zo nodig heeft. Vol kracht in jouw moederlijke energie. Om met een gevuld  hart weer naar huis te keren.

Liefdevol verbinding maken met de nieuwe jij en jouw kindje.

MANNENCIRKEL

zaterdag 16 maart
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

SACRED SELFCARE CEREMONIE

dinsdag 19 maart
tussen ​09:00-18:00 uur

Voel jij ook dat je lichaam behoefte heeft aan zelfzorg? Wees dan welkom om te genieten van een Sacred Selfcare Ceremony van Denise!

Te boeken via haar eigen website.

KNUFFELCAFÉ

zondag 24 maart
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

VROUWENCIRKEL

vrijdag 5 april
19:30-22:00 uur

Wanneer vrouwen samen komen kan er een magische energie ontstaan. Een veilige, liefdevolle en helende energie vol vrouwenwijsheid.

De cirkel is gebouwd op liefde, vertrouwen en oordeelloosheid. Kom, ervaar en geniet!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 11 april
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 12 april
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

KNUFFELCAFÉ

zondag 21 april
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

SACRED SELFCARE CEREMONIE

dinsdag 23 april
tussen ​09:00-18:00 uur

Voel jij ook dat je lichaam behoefte heeft aan zelfzorg? Wees dan welkom om te genieten van een Sacred Selfcare Ceremony van Denise!

Te boeken via haar eigen website.

HET ADEM-UURTJE

vrijdag 26 april
​09:30-11:00 uur

Krijg grip op je adem en creëer ruimte voor je lichaam en geest.

Ademen gaat vaak zo vanzelfsprekend.... totdat het ergens stagneert.
En dan, maar ook zeker al voor die tijd, kan het fijn zijn als je wat meer grip krijgt op die adembeweging. Ontdek de voordelen en ervaar de ontspanning!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 16 mei
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 17 mei
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

MAMA & BABY CIRKEL

zaterdag 18 mei
​09:15-11:00uur

Voel je maar gedragen, zonder oordeel mag jij delen wat jou moederhart zo nodig heeft. Vol kracht in jouw moederlijke energie. Om met een gevuld  hart weer naar huis te keren.

Liefdevol verbinding maken met de nieuwe jij en jouw kindje.

LEREN MEDITEREN (CURSUS)

Start donderdag 23 mei (6 aaneengesloten vrijdagen)
​20:30-22:00 uur

Misschien heb je er wel eens van gehoord… of heeft een vriend of vriendin je al eens getipt… of ben je jezelf al wat langer aan het oriënteren...

In de westerse maatschappij heeft meditatie de laatste jaren een flinke opmars gekend. Maar wat is nu eigenlijk mediteren? En belangrijker nog, hoe werkt het?

SOUNDHEALING & CACAOCEREMONIE

vrijdag 24 mei
19:15-22:15 uur

Heb je behoefte aan een avond voor jezelf?
Om helemaal thuis te komen in jouw ZIJN, in het NU?
Wil je ervaren wat de kracht van muziek voor je kan doen?

KNUFFELCAFÉ

zondag 26 mei
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

MANNENCIRKEL

vrijdag 7  juni
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

VROUWENCIRKEL

vrijdag 14 juni
19:30-22:00 uur

Wanneer vrouwen samen komen kan er een magische energie ontstaan. Een veilige, liefdevolle en helende energie vol vrouwenwijsheid.

De cirkel is gebouwd op liefde, vertrouwen en oordeelloosheid. Kom, ervaar en geniet!

IJSBAD WORKSHOP

zondag 16 juni
10:00-13:00 uur

'Een ijskoud kunstje’
Een kunstje dat voor iedereen mogelijk is... Twee minuten in een ijsbad? Zeker! Misschien denk je al vlug dat dit voor jou niet is weggelegd, of benoem je jezelf tot een eersteklas koukleum. Vele met die gedachten gingen je voor. Je zult net zoals hen versteld staan!

KNUFFELCAFÉ

zondag 23 juni
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

HET ADEM-UURTJE

vrijdag 28 juni
​09:30-11:00 uur

Krijg grip op je adem en creëer ruimte voor je lichaam en geest.

Ademen gaat vaak zo vanzelfsprekend.... totdat het ergens stagneert.
En dan, maar ook zeker al voor die tijd, kan het fijn zijn als je wat meer grip krijgt op die adembeweging. Ontdek de voordelen en ervaar de ontspanning!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 4 juli
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 5 juli
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

KNUFFELCAFÉ

zondag 28 juli
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 8 augustus
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 16 augustus
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

VROUWENCIRKEL

vrijdag 23 augustus
19:30-22:00 uur

Wanneer vrouwen samen komen kan er een magische energie ontstaan. Een veilige, liefdevolle en helende energie vol vrouwenwijsheid.

De cirkel is gebouwd op liefde, vertrouwen en oordeelloosheid. Kom, ervaar en geniet!

KNUFFELCAFÉ

zondag 25 augustus
10:30-15:30 uur

Consent samen zijn alsof je thuis met je geliefde vrienden op de bank ligt én de ambiance van een café waar ieder gewoon lekker zijn ding doet en er op de achtergrond gebabbeld wordt. Wat is het toch heerlijk als deze twee werelden samen komen in één magisch moment.

HET ADEM-UURTJE

vrijdag 30 augustus
​09:30-11:00 uur

Krijg grip op je adem en creëer ruimte voor je lichaam en geest.

Ademen gaat vaak zo vanzelfsprekend.... totdat het ergens stagneert.
En dan, maar ook zeker al voor die tijd, kan het fijn zijn als je wat meer grip krijgt op die adembeweging. Ontdek de voordelen en ervaar de ontspanning!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 12 september
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 13 september
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

IJSBAD WORKSHOP

zondag 15 september
10:00-13:00 uur

'Een ijskoud kunstje’
Een kunstje dat voor iedereen mogelijk is... Twee minuten in een ijsbad? Zeker! Misschien denk je al vlug dat dit voor jou niet is weggelegd, of benoem je jezelf tot een eersteklas koukleum. Vele met die gedachten gingen je voor. Je zult net zoals hen versteld staan!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 10 oktober
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 11 oktober
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

VROUWENCIRKEL

vrijdag 18 oktober
19:30-22:00 uur

Wanneer vrouwen samen komen kan er een magische energie ontstaan. Een veilige, liefdevolle en helende energie vol vrouwenwijsheid.

De cirkel is gebouwd op liefde, vertrouwen en oordeelloosheid. Kom, ervaar en geniet!

HET ADEM-UURTJE

vrijdag 25 oktober
​09:30-11:00 uur

Krijg grip op je adem en creëer ruimte voor je lichaam en geest.

Ademen gaat vaak zo vanzelfsprekend.... totdat het ergens stagneert.
En dan, maar ook zeker al voor die tijd, kan het fijn zijn als je wat meer grip krijgt op die adembeweging. Ontdek de voordelen en ervaar de ontspanning!

GELEIDE STILTE MEDITATIE

donderdag 7 november
20:30-22:00 uur

Tijdens deze geleide stilte meditatie neemt Teun je via een geleide meditatie mee naar de stilte om daar een uur in volledige rust, vrede en harmonie te vertoeven.

Een mooi moment om echt even helemaal thuis bij jezelf te komen!

MANNENCIRKEL

vrijdag 8 november
​20:00-22:30 uur

Ontspannen en loslaten tijdens de mannencirkel. Gewoon even zijn zonder je dekking of prestaties hoog te hoeven houden. Zo delen, ondersteunen en verbroederen we samen met andere mannen om vanuit die verbinding een stukje lichter naar huis te gaan!

IJSBAD WORKSHOP

zondag 24 november
10:00-13:00 uur

'Een ijskoud kunstje’
Een kunstje dat voor iedereen mogelijk is... Twee minuten in een ijsbad? Zeker! Misschien denk je al vlug dat dit voor jou niet is weggelegd, of benoem je jezelf tot een eersteklas koukleum. Vele met die gedachten gingen je voor. Je zult net zoals hen versteld staan!